Fouesnant · Conseils1 min de lecture
Gérer sa timidité à Fouesnant
Avancer malgré le trac.
Accepter le trac
Être intimidé est normal. Respire, souris, rappelle-toi que l'autre l'est sans doute aussi.
Des stratégies
Prépare quelques sujets, choisis un lieu où tu te sens bien, propose une activité plutôt qu'un face-à-face.
Progresser
Chaque rencontre est un entraînement. Note ce qui s'est bien passé, pas seulement ce qui t'a gêné.
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